维生素C和维生素E可以长期吃吗？

健康咨询描述： 26岁可以长期吃维生素C和维生素E吗，维生素C和维生素E的分别功效是什么？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-13 20:28:15
      你好，维生素c是可以长期吃的。但是维生素e却不可以长期吃，虽然维生素c和维生素e都可以促进细胞的新陈代谢，有助于缓解皮肤衰老的症状。但是长期吃维生素e，是会使得身体中的血小板凝聚，对身体的健康是不利的。