头发掉的厉害，应该怎么办

健康咨询描述： 最近头发掉的厉害，超级多，我经常熬夜，应该怎么办，或者需要吃什么东西补充营养，有没有什么补救的方法，谢谢

专业回复

刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 2020-06-16 23:37:17
      从图片看确实头发脱落的比较多，这种情况要注意是否有身体不适，疾病的情况，另外营养的缺乏以及情绪心理因素造成，需要放松心态，保证充足的营养摄入和睡眠，增强体质，近期可以做一下全面的检查，查找原因。

王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 2020-06-17 01:42:55
      你最近头发掉的比较厉害，有可能与经常熬夜有关系，不知道你为什么要熬夜，不要仗着年轻透支自己的身体，建议及时改善你的生活习惯，不要熬夜，另外多吃黑米黑芝麻之类的食物，然后也可以口服白云山牌的养血生发胶囊。
      

马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 2020-06-17 03:55:29
      您好！根据本次您的咨询，最近感觉头发掉的特别多，图片资料显示一大团，可能与休息不好，劳累紧张有关系，也可能与洗发水有关系，建议您加强营养，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，放松放松身心，注意休息，再观察观察。
      
      以上是对“头发掉的厉害，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！