社交恐惧症社交障碍。

健康咨询描述： 易脸红，不敢跟人对面，怕被看，思想转变，不知如何对待现实生活

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-06-15 08:25:08
      你存在社交恐怖症状，考虑为社交恐怖症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强人，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
      

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2020-06-15 08:32:54
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为社交恐惧症，不敢与人面对面交流沟通。
      指导意见：
      首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得第三，平时多做做冥想正念减压，都会起到很好的效果的，第四，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后，配合抗焦虑药物治疗。