16岁了才一米五，怎样可以长高

健康咨询描述： 从小学六年级开始就有明显不长的现象。我自身手小脚小腿粗，应该是易胖体质。而且目前在学习舞蹈怕个子太矮了，不好找到学校

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:23:20
      您好！根据本次您的咨询，您16岁啦，身高150厘米，感觉长得比较慢，又是易胖体质，担心身高影响学校招生，建议您饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼多打篮球跳绳摸高，拉伸运动，还可以长高的。