17岁，身高1米73，体重170。

健康咨询描述： 请问节食能够减肥吗？希望医生能够科学的回答我这个问题。 现在高中，有什么好的方法可以减肥吗？

专业回复

赵新波 临沂市人民医院   主治医师 2020-06-13 23:01:48

张瑞 主管护师 2020-06-13 22:57:46
      病情分析：
      你好，这个可以通过减肥来改善体重的，注意监测体重变化情况来判断
      指导意见：
      建议您平时多增加一些体育锻炼，合理控制饮食摄入，少吃高热量高油脂类食物，多做有氧运动，像游泳或者健身操，跑步等
      

陈利 山东国欣颐养集团滕南医院   主管护师 2020-06-13 22:58:54
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在正是需要营养的阶段，一定要注意保证营养均衡的情况下，每天积极的从事体育锻炼才有助于你的健康
      指导意见：
      现在你要注意合理的进行饮食，保证营养均衡的情况下，每天抽出时间来进行体育锻炼，长期坚持下去，既有利于健康，也可以住进来维持你的体型和体重，现在不可以节食或服用减肥产品，否则会影响你的健康发育的，导致你学习精力不足。
      
      以上是对“17岁，身高1米73，体重170。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！