俩侧脖子和肩膀缝都疼！

健康咨询描述： 刚开始左肩膀缝疼。过俩天左面脖子疼紧跟着右面脖子和肩膀缝也开始疼。

专业回复

聂辉 大庆油田总医院   主治医师 2020-06-13 14:37:53
      病情分析：
      这种情况考虑存在着姿势不当、劳累受凉等一些诱因而引起的，比如低头时间过长或者经常侧躺受力过久。
      指导意见：
      建议你注意姿势习惯的调整，经常做做头颈肩及上肢的舒展活动，必要时，外用一些活血止痛膏药，经常敲打按摩等方式调理。
      

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-06-13 14:49:23
      如果您是出现了颈肩部的疼痛不适，大多考虑还是跟您平日的姿势不正确，或者是受风着凉所引起的，建议您不用过于紧张可以通过针灸理疗等方式改善症状。
      

张玉玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-06-13 14:36:46
      病情分析：
      可能是由于各种原因导致肩周炎，颈椎病引起的上述症状如长期受凉劳累等，给以详细检查，积极治疗。
      指导意见：
      建议给以颈肩部热敷按摩，减少低头工作，避免受凉劳累等，疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏，平时也可用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，必要时到当地正规医院骨科就诊，详细检查。
      
      以上是对“俩侧脖子和肩膀缝都疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 2020-06-13 14:51:03
      你好，具体那个地方疼痛啊，你能用手按压找到准确位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑是颈椎病的可能性比较大，建议你贴贴膏药热敷热敷，口服双氯芬酸钠片，颈复康冲剂，甲钴胺片。有没有针灸针灸理疗理疗。