浑身乏力，早上起来没有食欲，腰背酸痛，腿部也酸痛

健康咨询描述： 浑身都没有什么力气感觉全身上下都轻飘飘的，坐久了胸背就肩胛骨中心那一块特别难受，两边斜方肌好像有点肿，右边脖子靠下颌骨那块已经酸痛了快两个月多了。腿上有几块小小的黄绿色斑块，膝盖酸麻。饭后会有肠鸣。 人在国外，语言不好，也怕贵，不知道去哪看医生。疫情期间好像也回不了中国，加上学业压力，很焦虑。

专业回复

宫大伟 山东省文登整骨医院   主治医师 2020-06-10 15:42:54
      您好，您这可能是明显的一种亚健康状态，根据您提供的年龄，您目前还比较年轻，如果既往没有相关的疾病，正常的病人是不可能全身所有的地方都有问题的。首先建议您放松心态，其次建议规律休息，避免劳累，避免伏案工作时间过久，不要看时间很长的手机。可以放弃一周时间的工作或者学习，选自己比较开心的事情去做，然后再观察一下状态，不适的话要到医院进行相关检查。
      

李向宁 主治医师 2020-06-10 15:32:37
      病情分析：
      你好，您说的这种情况，首先考虑是感冒的症状，其次考虑是精神紧张，压力太大，劳作时间太长的原因。
      指导意见：
      你好，如果您有感冒，建议你选择抗感冒药的药物来口服，要多休息注意，多饮水，如果排除感冒这一项，就考虑第二种情况了，应该自己放松心情，解除压力，多休息一下，调节一下