包皮过长，手淫过度，感觉有点肾虚

健康咨询描述： 包皮过长，龟头敏感，性生活坚持时间不长，手淫过度，感觉有点肾虚，想询问一下解决方法！

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-06-10 10:21:48
      首先你这么年轻，那么手淫这种不良的行为是建议您尽早戒掉的，会导致肾虚，以及泌尿生殖器的感染，出现包皮过长的话可以进行包皮手术治疗，并且一定要注意卫生清洁，可以到中医院进行脉诊，开汤药调理。

杨成刚 聊城市人民医院   副主任医师 2020-06-10 10:31:12
      你好！手淫过度，包皮过长，龟头敏感。放首先是要把手淫戒掉。长期频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病。有包皮过长也需要去医院进行包皮手术。包皮过长里面会存留很多包皮垢，经常会诱发龟头炎包皮过长长期包裹龟头使龟头很敏感，性生活时也容易导致早泄。
      

陈磊 泰安市中心医院   副主任医师 2020-06-10 10:39:27
      治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲建议一天做五组，每组20个，收缩肛门运动越多越好。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
      
      以上是对“包皮过长，手淫过度，感觉有点肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！