四个半月宝宝睡眠不好怎么办？

健康咨询描述： 从三个多月开始每晚睡九个小时左右，晚上七点左右睡觉，早上四五点起床，半夜会醒了玩两个小时，现在四个半月了，晚上只能睡七个小时，晚上八点睡觉，半夜玩两个小时，早上四五点钟起床，白天睡眠也不是蛮好，请问这是怎么回事？小婴儿不是都蛮会睡觉吗？为啥我宝宝睡眠这么差？

专业回复

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-06-10 10:07:32
      婴儿通常夜间睡9-12小时，白天睡2-5小时，但睡眠时间存在明显的个体差异，只要入睡期间睡眠质量很好，不存在易惊、易醒等表现，醒后精神、玩耍、进食正常，生长发育正常，就没有问题。

关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 2020-06-10 10:03:36
      四个半月的宝宝睡眠不好，常见原因是缺钙引起的，建议孩子多晒太阳，补充维生素AD，临床常用的是伊可新，每次一粒，每日一次，必要时补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒或者碳酸钙颗粒。
      

赵春花 敦化市医院   主任医师 2020-06-10 09:39:07
      你好，宝宝睡眠不佳与缺钙和维生素D有关，缺钙和维生素D的宝宝不易入睡，更不易进入沉睡状态，入睡后多汗，啼哭，易惊醒，白天烦躁，坐立不安，出牙迟，宝宝应该是缺钙和维生素D，建议补充，最好做一下相关化验，确定目前钙和维生素D的水平。
      以上是对“四个半月宝宝睡眠不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 2020-06-10 10:36:52

刘璇 主治医师 2020-06-10 09:39:26
      病情分析：
      根据你的描述四个月的宝宝，每天的睡眠时间大约是在13－14个小时左右，出现夜醒的次数会增加。
      指导意见：
      建议你注意给宝宝补充好维生素D，每日必须的维生素D为400IU，如果孩子出现睡眠不安，出汗较多，要注意多带宝宝晒太阳，必要的情况下可添加钙剂。另外要注意在宝宝睡觉之前要给吃饱，但也不能吃的过量，否则的话也会导致睡眠不好，同时可以适当调整一下孩子的作息时间，晚上9：00左右再睡，然后观察一下孩子的睡眠是否改善。

刘文军 南宫市妇幼保健院   主治医师 2020-06-10 09:40:17
      病情分析：
      您好，请问宝宝有无夜惊，盗汗的情况呢？一般睡眠质量不好伴随夜惊盗汗考虑缺钙引起
      指导意见：
      可以给给宝宝化验个微量元素检查一下，查看是否缺乏，如果缺乏及时补充钙剂就会缓解