怎样戒除手淫，最近总是频繁手淫

健康咨询描述： 如何戒除手淫，我总是屡戒屡破，看了网上的方法，真的没有用，什么让你下定决心了？有没有比较直接的方法！

专业回复

朱义昭 贵港市妇幼保健院   主治医师 2020-06-08 08:46:30
      手淫是私事，特别是你的情况是性欲比较旺盛的年龄，要戒除还是要靠自己的毅力，但是一般一周一次的手淫，对健康的影响不大，俗话说得好，饱暖思淫欲，要想真的戒断，可以考虑分散注意力，把精力都消耗掉。
      

钟声 惠阳三和医院   主治医师 2020-06-08 08:41:19
      病情分析：
      你好，你的情况属于咨询手淫的问题，如果反复频繁的手淫容易引起肾虚和阳痿早泄，需要积极去控制手淫的频率，和药物调节处理，主要是个人自制力的问题。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物，目前建议服用复方玄驹囊调节处理，一般需要连续治疗4周到8周时间，有条件也可以做一个前列腺液检查，排除男科炎症的可能，控制手淫的频率，一般需要靠个人的自制力，集中精力去学习和工作很重要，祝你健康。