自卑，内向，特别胆小，怕给别人添麻烦

健康咨询描述： 从小到大，很自卑，不敢跟别人主动说话，遇到新奇的不敢尝试，怕做不到很好，怕丢人

专业回复

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2020-06-07 22:24:28
      病情分析：
      你的情况主要是缺乏自信心，缺乏自我认同，所以遇到事情就比较在乎别人的看法以及评价。缺乏自信心与父母的教育和陪伴方式有关系。
      指导意见：
      建议你从现在开始不断的去做改变，比如从现在开始多关注于自己的一些优势优点，多鼓励自己，并且每天都让自己做一些尝试。

李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 2020-06-07 22:30:40
      病情分析：
      你好，你这种情况就是太过于自卑，没有安全感，这个可能跟你从小的生活环境有关系。
      指导意见：
      你好，建议你调整一下自己的心态，要自己相信自己，还有就是给自己制定目标，制定计划，让自己忙碌充实起来，让自己变得越来越好，这样你就会越来越自信，你就不会这么胆小了，你也会主动跟别人说话。
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2020-06-21 19:14:09
      病情分析：
      17岁女孩也是在青春期，如果出现性格内向。胆小怕事，不敢多和别人交流。对于新鲜的事情也不敢去尝试。这可能是青春期人经常有的现象，您也不要担心。
      指导意见：
      第1个建议就是不要给自己乱贴标签。内外向，性格不分好坏。第二，要主动让自己走出舒适区。也可以干一点冒险的事情。这样只要在安全范围内就没有问题。经常尝试，对自己的个性也是一种突破。
      以上是对“自卑，内向，特别胆小，怕给别人添麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！