16岁，身高175cm，体重只有95斤

健康咨询描述： 16岁，身高175cm，体重只有95斤，是不是瘦啊，怎样能增胖啊

专业回复

王洪真 日照市中医医院   主任医师 2020-06-06 20:03:12
      青少年男性身高一米七五，体重95斤，有点偏瘦，持之以恒的运动锻炼，增强体质，增进食欲，食物多样化，适当添加零食，点心甜点，蛋白质，脂肪淀粉，三大营养物质均衡搭配
      

呼定平 柳林县人民医院   主任医师 2020-06-06 18:42:09

郝凤杰 朝阳县第三人民医院   主管护师 2020-06-06 18:26:41
      病情分析：
      你好，正常，身高175厘米，体重达到。140斤左右才是正常的体重。
      指导意见：
      你现在体重属于偏瘦的体质，所以要加强营养，平时要荤素搭配，多吃点肉类食物。牛肉，猪肉，羊肉都可以再多喝点牛奶。
      
      以上是对“16岁，身高175cm，体重只有95斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 2020-06-06 18:27:34
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，身高175cm，体重只有95斤，是不是很瘦？理想的身高体重比是：身高减去105等于体重的公斤数，在这个基础上上下浮动20%都属于正常范围。
      指导意见：
      建议做相关检查，明确消瘦的原因，如能排出病变引起的消瘦，在合理饮食，充分补充营养物质，注意作息的情况下应该能慢慢恢复。
      

刘亚会 松原市中西医结合医院   主管护师 2020-06-06 18:33:20
      病情分析：
      身高175cm,体重95斤，是偏瘦的，孩子平时吃饭怎么样，能按时吃饭吗？吃零食吗？有锻炼吗？
      指导意见：
      男孩15岁身高175，体重95斤，属于偏瘦，正常这个身高要63公斤。首先考虑孩子有偏食的习惯，其次考虑孩子脾胃不和。建议找中医，用中药来调理。
      

王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 2020-06-06 18:42:02
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述身高体重标准吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的身高，标准体重应该在130斤左右，现在你有点偏瘦，又正处于青春发育成长期，建议你每天生活规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，每天补充优质蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果，食物多样化，适当可以加餐，积极锻炼身体，慢慢就会改善的。