晚上睡觉腰背部酸胀僵硬

健康咨询描述： 主要是晚上睡觉腰背部酸胀僵硬，以前白天没有感觉，现在白天白天也有点酸胀僵硬了，经常在早上六点快起床时酸胀醒，身体侧卧弯曲点又要好点，都有半年了，一直没有根治，严重吗，怎样才能恢复到以前呢？？

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:32:31
      指导意见：
      你好，从的检查结果来看考虑为腰间盘突出，这种情况可以考虑多卧床休息，另外就是可以考虑多热敷和按摩，局部可以使用通络祛痛膏，配合牵引，针灸等方式进行保守治疗，避免反复的弯腰，负重，或者是长期久坐。