哺乳期，奶水不是很好

健康咨询描述： 在哺乳期可以吃酸奶水果捞吗？会不会影响奶水分泌呢！

专业回复

颜道明 济南南郊医院   主任医师 2020-06-05 16:48:45
      吃这种水果捞不会影响奶水分泌的，平时要放松心情，调节好内分泌，多吃一些催乳通乳的食物，猪蹄大豆，鲫鱼，乳鸽等，以及通草炖排骨，可以多喝汤水，可以增加奶水的分泌量。
      

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2020-06-05 16:47:00
      你好，哺乳期不建议吃这些东西，考虑都有添加剂或者防腐剂的可能性。建议最好平时注意营养均衡，多吃含蛋白质高的食物，多吃汤类如鲫鱼汤猪蹄汤，排骨汤，等都有利于下奶，多吃水果蔬菜。保持心情舒畅
      

王金华 南宫市妇幼保健院   主治医师 2020-06-05 16:48:15
      病情分析：
      哺乳期可以吃酸奶水果捞，不会影响奶水量的。多喝汤，多喝水，汤水多了，奶水就会多。
      指导意见：
      让孩子多吸吮勤吸吮，自己有时间多按揉乳房。刺激多了奶水也会多。一定要保持心情舒畅。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。作息时间要规律，不要熬夜。
      
      以上是对“哺乳期，奶水不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

薄云香 东营市妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2020-06-05 16:53:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况吃酸奶水果捞是没有问题的，不用担心
      指导意见：
      你好，哺乳期间奶水不多，平时一定要注意作息时间要规律，别劳累，保持心情舒畅，多吃含钙含铁高的食物，最好是少吃辛辣刺激性食物。吃酸奶水果捞是不会影响奶水的