晚上睡觉膝盖骨痛，很难受

健康咨询描述： 晚上睡觉膝盖骨痛，很难受。是不是缺钙？求解决

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-06-05 13:23:18
      你好，根据你的叙述，你现在是青春期，如果在无诱因下突然出现肢体疼痛,可能是生长痛。也有可能是在活动过多情况下，出现肢体疼痛。可以适当的补钙。生长痛是由于骨骼生长速度超过骨骼周围的神经,肌腱的生长速度,因不能相应增长而产生牵拉而至疼痛.但是随年龄增长就自愈了。
      

李玲 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-06-05 13:21:53
      病情分析：
      晚上睡觉之前膝盖难受，像这种情况很有可能是缺钙，因为你正处于生长发育期啊，如果长得比较快，出现缺钙的症状也是很正常的。
      指导意见：
      首先一定要影响均衡的饮食，另一方面要注意加强营养。平时多去户外晒晒太阳。多吃一些含钙高的食物，例如牛奶。鸡蛋，牛羊肉海产品。