有时候焦虑，心慌，紧张，手抖甚至头抖

健康咨询描述： 有的时候就心慌紧张手抖，有时候紧张的时候头也抖，怎么也睡不饱，头疼，还有一点自卑

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-06-04 18:11:10
      你存在失眠，焦虑抑郁情绪，易疲劳和自卑情绪，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点