为什么老是打哈欠为什么老是打哈欠

  男 | 34岁 2020-06-02 20:58:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么老是打哈欠,人又没精神,感觉头一点晕

专业回复

邵明伟 日照市中医医院   主治医师 2020-06-02 20:58:56
      老是打发前没有精神。你这种情况多长时间了呀?如果只是最近几天的话,那说明你没有休息好。如果长年累月都这样的话,那你这个有点儿亚健康状态了。需要调整你平常的生活方式了。


李光雷 滨州市人民医院   主治医师 2020-06-02 20:59:26
      你好,根据你的描述,对于你这种情况,主要考虑是休息不好或者是脑供血不足的原因,建议平时要养成良好的作息制度,保持充足的睡眠。也可以服用点活血促进脑供血的药物治疗,如果持续不见好转的话,建议去医院做个颅脑ct看一下。


张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 2020-06-02 21:04:51
      病情分析:
      你好!根据你描述的病情,男,34岁,老是打哈欠,人没有精神,感觉头有一点晕,休息欠佳,保证充足睡眠,生活起居规律。
      指导意见:
      哈欠是疲惫不堪的表现,注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动,戒烟戒酒,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。
      
      以上是对“为什么老是打哈欠为什么老是打哈欠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!