晚上睡不着早上睡不醒

健康咨询描述： 以前是醒了不起又睡，现在就是醒不了，有时候闹钟响都听不到，最近特厉害

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2020-06-01 09:42:01
      您好，考虑是神经衰弱引起的，平时作息时间不规律，精神紧张等，建议养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，吃完晚饭后适当的户外运动，睡觉前用热水泡脚，喝杯热牛奶等都有助于睡眠，也可以服用谷维素片进行调理。
      

程秀君 肇州县中医院   副主任医师 2020-06-01 09:27:20
      你这种情况可能是长期睡眠不好，失眠，严重睡眠不足，过度疲乏引起的，而且属于阴阳失调的表现，正常应该是晚上睡觉，白天清醒，你这种情况建议在当地找一个好一点的中医大夫，开点汤药试试。
      

任晓强 医师 2020-06-01 09:21:56
      病情分析：
      睡眠不好，醒不了考虑与神经衰弱有关。还可出现焦虑，多梦，心慌，头疼。
      指导意见：
      建议神经衰弱服用谷维素，刺五加，补脑安神片联合治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，避免进食刺激性食物。
      
      以上是对“晚上睡不着早上睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！