头发有点脱发，量少，有点薄

健康咨询描述： 医生您好，我头发前一段时间掉发有点多，现在感觉头发很少，我应该怎么办，另外，我剃个光头让头发重新长可以嘛，谢谢医生。

专业回复

赵维立 滕州市鲍沟中心卫生院   主治医师 2020-05-31 20:18:32
      病情分析：
      根据你叙述的这个情况，有点像是脂溢性脱发。如果平时油腻肥厚的食物吃的比较多，辣椒吃的比较多，饮酒都可以造成这种情况。熬夜可以造成内分泌失调，造成严重的。
      指导意见：
      应该注意多吃新鲜的青菜和水果。富含胱氨酸的食物。我们的头发的主要成分就是胱氨酸。平时应该多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑豆之类的黑色食品。平时不要熬夜，以免造成内分泌失调。可以口服养血生化胶囊，生化丸之类的。用生发酊。把头剃光了，是没有什么用的。

杜迎 济南丽百佳医疗美容有限公司章丘医疗美容门诊部   副主任医师 2020-05-31 20:21:58
      你好，一般头发每天有70到110根脱落，同时有相当数量头发长出，保持总量平衡，是一个新陈代谢的过程，如果脱落较多，不排除脂溢性脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，建议皮肤科面诊确诊后，外用达菲欣观察。