头疼眼睛困到睁不开，很困但是睡不着

健康咨询描述： 我这个月就休息了一天，本来睡眠质量就不好，天天早起，工作一天回来后即使再困也睡不着，有的时候累到眼冒金星，眼睛有连着好几天睁不开的感觉，又红又肿，头也会经常晕，我这是太累了吗？

专业回复

孙永安 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-29 08:31:34
      根据你描述的症状，所有的不适都是由于你的休息不好，睡眠不足引起的。所以目前休息对于你来说是最重要的。要保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜劳累及情绪激动。如果困还睡不着的话，可以去买一些安神助眠的中成药，比如百乐眠治疗。