睡不着，失眠，失眠，失眠，失眠

健康咨询描述： 整夜整夜失眠，晚上睡不着，白天也睡不着，两年没怎么睡觉了，吃过佑佐匹克隆

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2020-05-31 14:46:22
      引起失眠的原因有很多，心里压力过大以及植物神经紊乱！建议平时适当放松心情，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，或者听一些舒缓的音乐都有助于睡眠！适当的服用营养神经养血安神的药物！
      

张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2020-05-31 14:27:45
      你好，这个情况主要考虑失眠的问题，这个服用右佐匹克隆的话，如果睡眠症状能改善，建议长期服用一段时间，同时建议配合中药调理，中成药的话可以考虑服用百乐眠胶囊改善，这个肝功能没有问题的。
      

原华英 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-05-31 14:34:27
      平时生活规律吗？经常劳累熬夜吗？工作压力大吗？睡眠差有多长时间？正常每天休息6到8小时，建议适当运动，规律作息，和家人朋友多沟通，缓解压力，自我调节不能改善，口服促进睡眠的药物，改善睡眠。睡前可以吃右佐匹克隆。
      
      以上是对“睡不着，失眠，失眠，失眠，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡荣改 深泽县医院   副主任护师 2020-05-31 14:30:57
      病情分析：
      你好！你肝肾功能，乙肝表面抗原，血脂五项和电解质检查结果未发现异常，你失眠是家中有不开心的事情吗？还是生活工作压力太大引起的。
      指导意见：
      建议你平时注意生活规律，不熬夜，临睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右，临睡前喝一杯温牛奶，可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。
      

王玉萍 泊头市妇幼保健院   主治医师 2020-05-31 14:37:50
      病情分析：
      你好，看到了你的叙述，也看到了你的检查单，检查结果是正常的。
      指导意见：
      就主要的是失眠。失眠困扰着很多人，严重影响很多人的精神，情绪和生活质量。根据你的情况，影响睡眠的主要原因是什么，你可在睡前服安定类药。如果效果不佳可服氯硝安定或者去安定医院开药，自己要调节生活，起居有规律，心情愉快，定时起睡，培养好的睡眠。