自慰和手淫，戒掉手淫

健康咨询描述： 我前一段时间开始自慰，现在想戒掉感觉好困难，请问一下女生大概多少天不自慰就能戒掉

专业回复

韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 2020-05-31 14:18:22
      病情分析：
      你现在17岁正是学习好时光就不要胡思乱想一些其他的事情了
      指导意见：
      想要戒掉也是很容易的，转移注意力，每天把时间安排到学习，运动，陪伴家人和朋友上，也可以爬爬山，看看娱乐节目等等
      

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2020-05-31 14:29:13
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于自慰，只要性发育成熟，就会有性欲的要求，一周1至2次的自慰，不会影响身心健康，如果频率过高，对生殖系统健康是有一定伤害的。
      指导意见：
      如果再不注意局部卫生，会引起妇科炎症，甚至导致性冷淡，结婚以后正常的性生活没有快感。如果想戒掉的话，一般坚持三周，只要有坚强的毅力，就能戒掉自慰的。因为好的习惯，只要坚持21天，就能巩固下来。