凉拌银耳有美容效果吗

健康咨询描述： 凉拌银耳有美容效果吗

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2020-06-04 17:54:46
      因银耳当中含有丰富的海藻糖、戊糖等肝糖，所以能够提高人体的免疫力，以及具有抗辐射、抗肿瘤方面也具有一定效果。另外，银耳其实也是美容佳品，特别是对于美容瘦身等方面也有比较好的用途，长期服用有助于去除脸部的黄褐斑、雀斑，并且它有丰富的膳食纤维，所以可以辅助胃肠的蠕动，从而达到减少脂肪堆积，减肥的目的。
      

许建华 武威市第二人民医院   主管护师 2020-06-04 17:46:30
      病情分析：
      你好，凉拌银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
      指导意见：
      指导意见，做法用银耳盐白醋白糖味精香油，温水中泡发银耳1个小时待银耳泡发好后，焯水沥干手撕成小朵将银耳装入容器中放适当盐、白醋、少量白糖、味精、香油调拌均匀即可食用。