喝什么脸色红润白嫩肤

健康咨询描述： 喝什么脸色红润白嫩肤

专业回复

张大伟 长春市人民医院   副主任医师 2020-06-09 19:30:43
      你好，根据你上面描述分析来看这种情况，如果是想使脸色红润白嫩，那么一般这种需要一个健康的身体，那么最好是到中医内科通过辨证的方式，看看你是什么样的体质，根据你的体质进行调理才会更为准确的达到目的
      

郭永萍 泊头市妇幼保健院   医师 2020-06-09 19:26:07
      病情分析：
      你好可以将山药和猪蹄一起炖煮两个小时来食用，山药里面含有女性荷尔蒙所需的物质，所以经常使用，可以减少皱纹，同时能够让皮肤看起来更有弹性。而猪蹄含有大量的胶原蛋白，二者一起食用。养颜美容的效果会更好
      指导意见：
      平时还要注意每天一个小时的锻炼，跑步或者跳绳，都可以有效的帮助身体消除垃圾，同时促进血液循环。身体各个部分都得到锻炼了，脸色看起来就会更加红润。而且还会有窈窕的身材。