什么果汁可以减大肚腩

健康咨询描述： 什么果汁可以减大肚腩

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:13:05
      大肚腩一般是脂肪，这个时候需要减肥，需要增加运动，控制热量摄入，减少肉类，谷物类，可以增加黄瓜等绿叶蔬菜低热量食物的摄入。具体到果汁，可以尝试农夫果园等蔬果汁。