侧后腰疼，腰直着不疼弯腰疼

健康咨询描述： 近几天后腰的两侧部位疼，中间腰椎位置不疼，而且站着、坐着、躺着不疼，稍微弯腰或者侧弯腰就会疼。 前两天第一次做腰腹减肥操，做完后加重很多。 上个月去医院检查，左肾有3mm以下尿盐小结晶，但一直没啥感觉，也坚持了多喝水和跳跃运动。

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-05-29 09:16:30
      这种情况考虑可能是由于运动不当，或者是平时老损造成腰肌损伤，也就是有腰肌劳损，可以通过注意休息，局部热敷理疗仪烤电等办法缓解，另外，肾结石也有一定的关系。
      

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-05-29 09:25:26
      你好，你的这个可能与腰部肌肉有关，这个情况可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
      

黄运绥 其他 2020-05-29 09:24:24
      你好；腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，平时注意不要长时间保持一个坐姿。
      
      以上是对“侧后腰疼，腰直着不疼弯腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！