睡觉脚抽筋是什么原因

健康咨询描述： 前天不知道怎么了，睡觉时候左脚抽了一次，右脚抽了三次。疼醒了…上班小腿都痛
昨天就用活络油涂一涂疼痛位就去睡觉，结果还是这样，睡觉时候再次抽筋，不过是左脚两次，右脚就没有了。但现在上班走路很疼，上下楼梯更疼。这两天是怎么了

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2020-05-29 08:59:17
      您描述情况需要避免劳累受凉，需要注意保暖，还要适当的补钙，同时减少活动，过多，避免爬山，爬楼梯，走路过多，同时要注意热敷，可以外用药物，持续不缓解，去正规医院检查一下比较好。

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2020-05-29 09:03:36
      这种一般考虑缺钙，或者是夜间睡觉的时候只吹空调风扇。接触冷空气冷环境刺激，引起的抽筋疼痛，目前可以喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，

康伟明 石家庄市妇幼保健院   副主任医师 2020-05-29 09:01:19
      根据您的病史描述，您知道这种情况呢，首先要查一下抽筋的原因，首先建议您测一下微量元素，看看是不是嗯？这个缺乏钙质，如果缺钙的情况下，会引起敏感性的增高，引起抽筋的现象，另外呢，您要看一下肌肉的敏感性，这个是需要做一下肌电图的，还有一种情况，就是说比较劳累的情况，也会出现这样的一个现象
      以上是对“睡觉脚抽筋是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！