手淫过多导致的脸颊消瘦

健康咨询描述： 有了好几年的手淫史，常常一天来一次，偶尔两天，我现在发现肾虚，请问怎样才能把脸颊两边凹陷的补回去，还有补肾的食物之类的

专业回复

刘永强 辛集市第二医院   副主任医师 2020-05-28 18:48:24
      你好，建议你去正规医院中医科就诊，看看是不是由于肾虚造成的，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，先查明原因，积极锻炼身体，身体强壮以后，任何事情都不是问题，再就是多吃黑色食物，比如黑米黑芝麻，不要太担心，有问题随时联系。

刘东林 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2020-05-28 18:42:55
      目前情况可以到医院中医科看看，号号脉，口服一些中药调理一下，需要改掉不良的生活习惯，多吃一些含维生素和矿物质多的食物，含蛋白质多的食物。少吃辛辣刺激食物