膝盖弯曲和跳舞时疼痛

健康咨询描述： 我基本是两三天，每天早上起来不穿裤子，光腿在屋子里，还开窗户，然后就会有点滋滋的疼痛，弯曲也会有点疼，跳舞也会疼

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2020-05-28 15:36:48
      这种情况和着凉有一定关系。另外，和生长痛也有一定关系，青春期生长发育过快也会引起关节疼痛。要注意适当的补钙和维生素d。注意保暖。运动前尽量做好热身活动。不要一次运动量过大。注意休息。