脾肾阳虚湿热重如何调理

健康咨询描述： 平时就是怕冷，大热天也会一阵一阵发冷那种，疲乏没精神，入睡时间长多梦，头脑经常感觉晕沉沉的，胃口还行吃的不算少，大便一天一次有点稀软，小便经常喝水少就黄

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 10:03:55
      根据你描述的情况目前看是属于脾虚引起的，你这个情况健脾一般就可以了，建议你适当的可以喝点参苓白术散进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，忌食生冷油腻食物。平时注意多参加户外活动。