愤怒的时候会控制不住自己，打自己

健康咨询描述： 有时候就会特别烦躁，然后就会打墙，打自己用疼痛来缓解自己的烦躁。想问下医生，怎么办？

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2020-05-25 09:46:23
      这种情况我们首先要考虑会不会存在一些情绪方面的问题，比如说焦虑症抑郁症或者是一些精神病性的症，状，导致的比如说幻觉妄想。同时也要注意患者是否存在一些个性方面的缺陷，但是具体是什么情况导致的，还需要做详细的精神检查，精神科就诊。
      

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2020-05-25 10:25:00
      病情分析：
      当情绪特别压抑愤怒的时候，每个人都有自己的宣泄途径，你可能就是会通过这种方式能够疏解情绪，但是这个方式很容易伤到自己，所以需要更去加合理的去调整情绪。
      指导意见：
      出现这种情况多是与平时就比较压抑有关系，建议你平时就应该加强情绪的管理，平时有心事不要闷在心里，并且要多运动，多培养一些爱好。