手淫两年多了戒掉能好吗？戒掉多久能恢复呀?

健康咨询描述： 手淫两年多了现在戒掉，戒掉多久时间能好呀?

专业回复

杨光 常州市中医医院   主任医师 2020-05-23 19:59:57
      年轻人不但过早手淫容易损伤身体，而且过于频繁的手淫也同样会有害，比如一天数次手淫，第3频繁的手淫也容易诱发前列腺炎，引起排尿异常，比如尿频尿急，尿不尽等，小腹睾丸疼痛。但是只要转移注意力，戒除手淫，改变不良的生活方式，锻炼身体，增强体质，这些都不成问题。
      

赵建华 云南省第一人民医院   副主任医师 2020-05-23 20:02:36
      根据你的描述，当然可以戒掉，主要要靠自己，长期手淫会导致前列腺炎，阳痿早泄，影响生长发育和生育能力，平时多参加体育锻炼，多参加户外活动，给自己找点事情做，禁止看黄色图片和视频
      

丁勇 靖江市人民医院   医师 2020-05-23 19:46:01
      病情分析：
      根据您的描述您存在手淫习惯，手淫过度可以引起身体疲乏精神涣散注意力不集中
      指导意见：
      手淫还可以诱发前列腺炎睾丸附睾炎早泄勃起障碍等疾病风险，建议控制手淫频率一周一次为宜，一般三个月可以好转，多有氧运动，少熬夜饮酒
      
      以上是对“手淫两年多了戒掉能好吗？戒掉多久能恢复呀?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！