老年人做爱做一次需要多长时间？

健康咨询描述： 我算是老年人，每次做爱都在半个小时以上。时间长了对身体有害吗？半个小时是不是时间太长了？

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2020-05-23 17:30:28
      其实性生活时间，主要是看自己身体素质的，不要过度劳累和辛苦为好，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，控制房事频率就可以
      

杨振辉 焦作市第二人民医院   副主任医师 2020-05-23 17:39:12
      性生活对60岁以上的老年人也是有的，规律性生活就可以了，一般来说这个年龄段，一个月一两次属于正常的，不要过于频繁，身体上吃不消，平时多注意锻炼身体。