肩周疼痛，无法缓解！

健康咨询描述： 肩周疼痛有半年左右，各种方法都试过了，就是感觉没有效，胳膊按压有小疙瘩，按压痛，酸疼的晚上睡不着觉！用什么办法可以缓解，不想吃止痛药！用中医的疗法怎么调理？

专业回复

刘晓艳 磐石市中医院   副主任医师 2020-05-22 15:24:14
      你好，你这种情况有可能是肩周炎症。除了止痛药对症治疗外，可以配合理疗，或者是中药贴敷。平时要注意锻炼身体。经常进行体育锻炼，可以防止肌肉和肌腱的损伤。可以很好的预防和缓解肩周炎的疼痛。
      

龙香荣 泗水县中医医院   主治医师 2020-05-22 14:42:46
      病情分析：
      你好，如果这样你肩周疼痛，这个有可能是肩周炎，你这时候不要受凉，可以去理疗师，就是中药理疗，然后热敷针灸按摩
      指导意见：
      平时注意不要受凉，然后注意热敷，你这个时候轻微的运动，不要剧烈的运动，这个肩部，然后建议您去你们医院中医医院去做按摩，然后针灸
      

薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2020-05-22 14:45:12
      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能与受凉或者是劳累所引起的肩周炎的症状，注意休息，避免劳累
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，均衡营养，可以局部热敷，避免着凉，可以患肢摸高运动，如拉单杠等，
      
      以上是对“肩周疼痛，无法缓解！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！