膝盖下方按压疼痛，弯直伴随疼

健康咨询描述： 开学上完体育课回来发现两只小腿拉伤很严重，用药擦了两天后症状没了，可是膝盖右下方按压疼痛，腿弯或直会疼痛难忍，现在右腿也有一点，脚踝跑步也会痛，上完体育课后才有，我估计膝盖痛是因为我做了单脚跳，请问咋办

专业回复

黄桂雄 北海市人民医院   主治医师 2020-05-21 13:11:10
      如果是因为上体育课之后出现的脚痛疼痛的情况下。我给的意见是第一建议您休息为主，不要继续上体育课了，您的药水还可以继续涂。期间避免长时间走路，避免单脚跳，避免负重。
      

张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 2020-05-21 13:09:45
      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，13岁，膝盖下方按压疼痛，伴随弯曲痛，考虑生长痛，身体成长速度快需要的营养物质，高于供给量。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      

黄运绥 其他 2020-05-21 13:16:39
      你好;你的情况可能属于膝关节的软组织损伤所引起的关节活动疼痛。建议您可以热敷膝关节以缓解疼痛和制动膝关节防以利于关节的自我修复，建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗时期。
      
      以上是对“膝盖下方按压疼痛，弯直伴随疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！