心情烦躁忘性大难集中精力

健康咨询描述： 高三学生心情烦躁而且忘性大做题的时候难集中注意力沉不下心现在的感觉还没有在高二的时候感觉充实忙碌

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2020-05-21 09:28:10
      这个情况的话，首先要考虑是不是你对于自己的学习压力太大了。有过度的担心烦躁紧张的这些情况。如果有这些情况的话，不排除是一些焦虑情绪导致的。自己无法调整的时候还是建议到精神科去看一下。
      

韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 2020-05-21 10:49:52
      病情分析：
      平时学习成绩怎么样呢？越是临近高考越是容易出现这样的烦躁
      指导意见：
      所以你应该先放松心情，调整心态，考试固然重要，但是你也得轻松应对，条条大路通罗马，不要给自己那么多压力