头痛，头很重，不发热，不流鼻涕，不咳嗽

健康咨询描述： 昨天中午突然头痛，然后中午睡了两个小时，以为可以缓解。后面上了一下午的网课，头痛加重。然后以为是中暑，喝了一瓶藿香正气水。到了晚上头痛还是比较严重。快9点就睡觉了，晚上连续醒来好几次，感觉头很重。早上起来感觉比昨天好一点，但是头还是痛，有点重。主要是感觉两边太阳穴时不时有一种绞痛。整个人也感觉很疲惫，乏力，但是不发热，不流鼻涕，不咳嗽。想知道是什么原因？怎么缓解？

专业回复

李红军 山东省立医院   副主任医师 2023-01-03 13:31:18
      偶尔头痛可能是大脑疲劳供血不足引起的,平时不要过长时间的看手机，房间内要保持通风，有机会尽量的多进行户外活动。保证充足的睡眠，多活动一下颈部，预防颈椎病。如果没有好转，可以去医院做检查。