近来脱发有点严重，是熬夜引起的吗

健康咨询描述： 女孩儿，近来脱发有点严重，请问脱发是什么原因引起又该怎么改善呢

专业回复

曾旺生 江西省皮肤病专科医院   副主任医师 2020-05-19 09:09:39
      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、作息，内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。就诊的话，只要挂号皮肤科即可，在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      

王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 2020-05-19 08:37:10
      病情分析：
      你好，那自然是正常的作息，按时睡觉，按时起床，生活作息比较规律是最好的啊，熬夜对于健康是最有害的
      指导意见：
      所以玩手机和熬夜对于人身体是非常不利的，想你也应该是懂事了，去年的诺贝尔医学奖获得者就是四个字“不要熬夜”，所以其实你自己也知道原因了，就是难的克服对吗？减轻学习和工作的压力，保持充足的睡眠，适当的户外锻炼，清淡营养饮食，做到这些应该好很多的，谢谢