小腿晚上睡觉经常抽筋

健康咨询描述： 隔三差五的晚上睡觉小腿就抽筋，早上起来都还能感觉到疼，这有问题吗。

专业回复

杨成刚 聊城市人民医院   副主任医师 2020-05-16 07:57:28
      晚上睡觉小腿经常抽筋。这种情况考虑是缺钙引起的。可以去医院做微量元素检查。平时饮食上可以多使用一些含钙高的食物，如鸡蛋，牛奶，虾皮等。可以口服钙尔奇。可以多参加户外运动，晒太阳有助于钙的吸收。

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-05-16 08:02:04
      你好，你的这个情况年龄不大，你的情况考虑局部肌肉痉挛牵涉引起的症状，这个可以适当对症处理看看，适当运动，口服补钙，可以适当晒晒太阳看看有没有改善，局部疼痛对症处理看看，局部上上热敷，推拿按摩看看有没有改善

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2020-05-16 08:03:09
白天也没有做什么比较用腿的工作，一般都是坐着的，是因为缺少运动的原因吗，这种情况一直持续出现会出现什么问题呢，