自己一个人的时候总是情绪低落，有自残现象

健康咨询描述： 和朋友在一起的时候没什么事，在熟人的眼里我永远是最快乐的那一个。但每到晚上或者我自己一个人的时候，我总是会没缘由的难过，会情绪低落，会觉得自己干什么都做不好，会思考自己活下去的意义。从初二开始有过五六次自残倾向，每次都是三四十刀。现在高三，上次自残出现在去年年底，在手腕处七下。不爱和生人交流，人只要一多就会自我封闭。是即将要高考的体育生，不想麻烦家里人想要毕业暑假自己去医院，但我现在好像快熬不下去了，想知道自己到底是怎么回事，麻烦了

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 06:43:09
      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      考虑是抑郁症的可能性很大