一岁宝宝缺钙怎么办，买了钙片

健康咨询描述： 一岁宝宝缺钙怎么办，买了钙片，还有什么铺食可以补钙

专业回复

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-05-12 18:58:28
      缺钙绝大部分是维生素D缺乏所致钙吸收不足，少部分是钙摄入不足所致。乳类是钙的最佳食物来源，其次为豆类，豆腐中含钙量比较丰富，海产品、绿色蔬菜中也含有钙，可以根据辅食添加情况安排进食。

王林中 鄂州市中心医院   主任医师 2020-05-12 18:58:52
      如果孩子出现缺钙的情况，是应该选择口服钙片给予补充的，在日常生活当中还要注意多吃一些含钙最高的食物，再添加辅食时需要吃含钙质高的食物。

刘星星 孟津县中医院   医师 2020-05-12 18:52:05
      病情分析：
      宝宝缺钙可以从两方面进行补充：一、药物的补充；二、通过食物来补充。药物的补充可以口服葡萄糖酸钙口服液，也可以口服迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。
      指导意见：
      食物的补充可以多吃含钙多的食物，如豆制品、豆腐、豆芽、豆浆或者豆奶粉等含有丰富的钙，奶制品、鲜奶、酸奶、奶酪等都可以。海带、海鱼等海产品中含钙量也比较高，蔬菜、水果当中如紫菜、苹果、梨等也还有丰富的钙元素。
      以上是对“一岁宝宝缺钙怎么办，买了钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！