月经痛经怎么缓解疼痛

健康咨询描述： 每次来月经就有好几次痛经，还很痛，怎么缓解

专业回复

王少为 北京医院   主任医师 2022-11-01 07:15:05
      指导意见：
      你好，考虑有些痛经，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。