孕期什么时候补钙，孕期四个月现在

健康咨询描述： 孕期什么时候补钙，现在孕期四个月，现在需要开始补了吗，要吃哪款的钙片好，市场上售卖的纯牛奶可以吗

专业回复

关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 2020-05-11 09:18:53
      孕妇特别容易出缺钙，可以在孕中期即怀孕四个月以后就可以补钙，同时建议多晒太阳，每天至少两小时，多喝牛奶，市面上出售的纯牛奶就可以，必要时可以补充维生素ad及钙片，如钙尔奇D。
      

咸哲民 延边大学附属医院   主治医师 2020-05-11 09:23:00
      你好，还是建议吃含钙量多的牛奶，可以买鲜牛奶喝，有效的补充钙，而且需要多晒太阳，有助于钙的吸收。你好，还是建议吃含钙量多的牛奶，可以买鲜牛奶喝，有效的补充钙，而且需要多晒太阳，有助于钙的吸收。
      

杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 2020-05-11 09:18:49
      你好，首先来说怀孕期间确实是需要补钙的，怀孕早期的话一般来说食物补充就可以，愿意药物补充的话也可以，间断性的用，但是怀孕最后三个月一定要大剂量的补充。宝宝的生长发育需要钙量是非常大的。喝纯牛奶也是可以的，喝孕妇奶粉也行。
      
      以上是对“孕期什么时候补钙，孕期四个月现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王长勇 东营市妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2020-05-11 09:15:40
      病情分析：
      孕期所需要的钙量会逐渐的增加，可以适当的补充钙剂，以防止出现抽筋现象。
      指导意见：
      建议注意饮食均衡，多吃些富营养食物，适当补充钙剂，一般推荐迪巧钙片，不建议用保健品。