手淫过度早泄，然后尿频尿急

健康咨询描述： 手淫了快有7年左右了，然后现在早泄，每天感觉头昏昏沉沉的，特别容易疲劳，感觉活在了一个很虚拟的世界，记忆力也下降了很多，干什么事情精力集中不了，这种昏昏沉沉的感觉有差不多5年了，尿频尿急，感觉尿特别多，过一会儿就想尿尿，但是去厕所尿也尿不出多少来，尿频尿急这情况已经有差不多一年了，我现在每天坚持跑步，锻炼身体，感觉有所改善，但是还是跟以前一样昏昏沉沉的，请问一下医生我现在应该怎么办

专业回复

徐明曦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-12-29 20:47:32
      你好，你所描述的情况考虑过频手淫导致肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，日常生活中注意休息，戒除不良嗜好，适当节制性生活，饮食清淡，戒烟戒酒，积极参加有氧运动，提高身体机能。