莫名其妙腰疼是怎么回事？

健康咨询描述： 学生。应该是两年前时体育检测，本人身材较胖体育不好，来来回回跑了几次以后感到不适，随后立马进行了跳绳，开始渐渐腰疼，大概疼了半个月左右就慢慢好了，以后打扫卫生时弯腰一会儿就会觉得腰部酸痛，直起来以后会慢慢缓解，无法长时间弯腰。今天体育课拍了大半节课篮球，投了两三次篮，下课后就有点轻微腰痛，后来慢慢缓解。请问这算是怎么回事？算不算腰肌劳损？

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:12:40
      你好，根据你的叙述分析，你应该是由于运动过度导致的腰部酸痛，考虑不是腰肌劳损，建议你进行局部热敷理疗，近期不要过度运动，注意腰部保暖，如果再进行运动的时候，一定要做好热身，运动量需要循序渐进的。