最近经常做梦遗精怎么办

健康咨询描述： 每次做梦都梦到自己射精了，醒来之后也是射精了，有时频繁的话是一两天，有时就半个月一次，这种情况严重么，11岁左右到现在这种情况一直有啊，手淫已经戒了，会导致以后不孕不育么？

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-05-07 14:31:50
      你好，梦遗是正常的生理现象，所谓精溢自满，青春期过后都会出现的，一个月3~5次没有腰酸腰痛等不适症状的话是正常的，不用担心，对生育功能不会造成影响的，控制自己有毅力戒掉手淫，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，避免熬夜以及着凉，过度劳累。
      

柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 2020-05-07 14:35:34
      精满自溢一般来说一个月遗精一两次是正常的现象，如果说频繁的遗精是肾虚引起的肾气不固，可以口服金锁固精丸。饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏的食物，适当的锻炼身体，保证了充足睡眠，提高身体的免疫能力，戒除手淫的恶习，对不孕不育一般没有什么影响，不用担心。