容易遗精第二天醒来疲劳

健康咨询描述： 如果睡前联想一些性刺激的画面夜里容易梦遗第二天白天醒来容易感到疲劳

专业回复

杨光 常州市中医医院   主任医师 2020-05-07 09:11:29
      遗精是年轻人常见的生理现象，和睡前性欲过于旺盛，接受性刺激过多，没有正常的排泄途径，晚上就会遗精，所以转移注意力，调整生活方式。避免过度疲劳，早睡早起锻炼身体，这些都有助于改善。
      

郭玉臣 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-05-07 09:21:36
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况最好还是要养成良好的生活习惯，不要老是想这些事情转移下注意力。慢慢调整一下吧。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      ?
      

巫凡 兴宁鸿惠医院   主治医师 2020-05-07 09:12:13
      病情分析：
      你好，21岁男性，你这些情况一定要注意了，改变不了的生活习惯，特别重要的，一定要注意，不要熬夜，不要输赢，早睡早起，摆正心态，做一个健康的年轻人
      指导意见：
      遗精很正常的，不要再看黄片，不要手淫，不要熬夜，保持良好的心态，规律的生活啊，增强体质，均衡营养，这才是关键，不要要盲目的担心，也不用盲目的进补
      
      以上是对“容易遗精第二天醒来疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李祎灿 医师 2020-05-07 09:13:11
      病情分析：
      同学平时的话尽量将自己的注意力放到工作学习上去，不要看一些刺激性。图片或者视频等。
      指导意见：
      那么一般情况下成年男子的话一个月，遗精次数。两到三次之内都是大致正常的，如果，频繁的遗精的话，那可能就是有些不正常的情况。