双下巴怎么办怎么消除双下巴

健康咨询描述： 我的双下巴很多年了是因为肥胖才有双下巴我想问一下怎么消除双下巴

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2020-05-04 19:53:36
      这种情况您从饮食方面要调理一下，需要吃一些清淡的食物，不要吃高脂肪，高胆固醇食物，平时要注意多锻炼身体，慢慢的来缓解您的症状，可以做一些有氧运动，不要做剧烈运动。
      

张瑞 主管护师 2020-05-04 19:23:22
      病情分析：
      你好，这种情况考虑是体重超标以后导致的，需要采取科学的减肥方法来改善
      指导意见：
      建议您将体重控制在标准范围内，平时少吃高热量高油脂类食物，多吃一些热量低的食物，坚持体育锻炼