小腿外翻感觉挺严重，不好看

健康咨询描述： 我感觉自己小腿外翻，特别难看，还很粗，不知道有没有大问题？？如何改善呢？？谢谢

专业回复

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2020-05-04 15:51:42
      看图片提示小腿并没有出现外翻的情况，应该在自制力的状态下来进行观察，如果直立状态下双膝不能并拢，而且中间的间隙超过了5公分，这样才可以称为o型腿。平时可以做一些有针对性的锻炼来改善。

赵彦红 副主任护师 2020-05-04 15:41:34
      病情分析：
      你好，看到你的图片了，没有小腿外翻的情况，骨骼挺正常的。
      指导意见：
      建议放松心情，平时注意坚持锻炼身体，多食蔬菜水果之类补充维生素，少食甜食及高脂食物，养成良好的生活饮食规律，不要熬夜劳累，健康快乐成长。