16岁，还能不能长高

健康咨询描述： 男生，今年16岁，身高才164cm左右，父母都不高，（父亲166左右，母亲152左右），今年5月2号拍的片，想知道骨龄符不符合16岁男生的标准，骨骺线闭合了吗？还能不能继续长高？还能长多少

专业回复

朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2020-05-03 09:24:55
      骨骺线18岁左右闭合，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
      

高丽萍 元氏县妇幼保健院   主治医师 2020-05-03 08:51:41
      病情分析：
      现在已经16岁，根据父母的身高计算，遗传身高在165厘米左右，所以目前身高还没有达到遗传身高。
      指导意见：
      根据骨骼片看，骨骺还没有完全闭合，但是已经接近闭合，增高的空间很小，一般不会超过两厘米。